İçerik yükleniyor...
10 dakika okuma
10.000 Adım ve 'Neredeyse' Tuzağı: Sayısal Alışkanlıkları Nasıl Gerçekten Takip Edersiniz
10.000 adım hedefi hep neredeyse mi kalıyor? Sayısal takiple kısmi kredi al, ilerlemeni gör, motivasyonunu koru. Habitadd'i ücretsiz dene, kredi kartı yok.
İlgili Yazılar
Türkçe
Weekly vs Daily Goals: Gerçekçi Dil Öğrenme Streak'leri (Hangi Strateji Kalıcıdır?)
Günlük mi haftalık mı? Dil öğrenmede sürdürülebilir streak nasıl kurulur: esneklik, minimum görev ve görsel takip ile gerçek sonuçlar. Ücretsiz araçla hemen başla.
Türkçe
10+ Saatlik İş Günleri: Hep Yorgunken Nasıl Alışkanlık Kurarsınız?
10+ saat çalışanlar için, bitkin halde bile işe yarayan mikro-habit stratejileri, görsel takip ve serilerle sürdürülebilir alışkanlık kurma rehberi. Ücretsiz araç önerisi.
Türkçe
100 Günlük Serimi Bozduk ve O Günden Beri Meditasyon Yapmadım: Alışkanlık Serinizi Kaybettiğinizde Nasıl Motive Kalırsınız
Alışkanlık serinizi kaybettiniz mi? Serinin kırılması motivasyonu bitirmez. Basit, bilim destekli adımlarla nasıl yeniden motive olacağınızı ve tekrar kalıcı hale getireceğinizi öğrenin.