İçerik yükleniyor...
9 dakika okuma
Alışkanlık Serinizi Bozdunuz mu? İyi — ve Sonrası İçin Ne Yapmalısınız
Serinizi mi kırdınız? Bu yazı, kırılan bir alışkanlık serisinin neden felaket olmadığını, nasıl toparlanacağınızı ve görsel ızgara ile 'hiçbir zaman sıfırdan başlamazsın' yöntemini anlatıyor.
İlgili Yazılar
Türkçe
Alışkanlık Oluşumunun Psikolojisi: 4 Adımlı Alışkanlık Döngüsünü Kır ve Kalıcı Ol
Alışkanlık kuramıyor musun? 4 adımlı alışkanlık döngüsünü, bilim ve pratik taktiklerle öğren. Görünür ilerleme ile kalıcı alışkanlık oluştur. Habitadd'i ücretsiz dene.
Türkçe
Alışkanlıklarını Görmelisin ki İnanabilesin — İşte Neden
Alışkanlıklar görünür değilse kaybolur. Görsel takip ve serilerle nasıl tutarlılık kuracağınızı, neden işe yaradığını ve hemen nasıl başlayacağınızı öğrenin.
Türkçe
Bir Yıl Boyunca Alışkanlıklarımı Takip Ettim — İşte Ne Değişti ve Neden İşe Yaradı
Bir yıl boyunca alışkanlıklarımı takip ettim. Ne değişti? Hangi stratejiler işe yaradı? Somut, uygulanabilir adımlar ve ücretsiz araç önerisiyle kalıcı alışkanlık rehberi.