İçerik yükleniyor...
10 dakika okuma
Getting Back on Track: The 3-Day Recovery Method — Tekrar Başlamak İçin Acımasız Ama İşe Yarayan Plan
3 Günlük Kurtarma Yöntemiyle düştüğün rutine geri dön. Hızlı, uygulanabilir adımlar, görsel takip ve serilerle momentum oluştur. Ücretsiz dene, kredi kartı gerekmez.
İlgili Yazılar
Türkçe
Gerçek Sebep: Neden Alışkanlık İnşa Edemezsin (Disiplin Değil)
Disiplin suçlamasını bırak. Alışkanlık kuramamanın gerçek nedeni sistemsizlik. Görsel takip, seriler ve düşük sürtüşmeyle nasıl kalıcı olacağını öğren. Hemen dene.
Türkçe
Out of Sight, Out of Mind: Görsel Alışkanlık İpuçlarıyla ADHD Beynine Hakim Olun
ADHD için görsel alışkanlık ipuçları: göz önünde olmanın gücü, seri (streak) taktikleri ve pratik 7 günlük plan. Hemen başla, ücretsiz dene.
Türkçe
100 Günlük Seri İnşa Etmek: İşe Yarayan Tek Strateji
100 günlük seri kurmak istiyor musun? Bu yazı, sürtüşmeyi yok eden, görsel takibi ve tek dokunuş kaydı kullanan uygulanabilir bir plan sunuyor. Hemen dene.