İçerik yükleniyor...
9 dakika okuma
Neden Seriler (Streaks) Bu Kadar İyi İşe Yarıyor: Beyin, Davranış ve Somut Stratejiler
Serilerin beyninizi nasıl ele geçirdiğini, neden işe yaradığını ve günlük alışkanlıklarınızı kalıcı kılmak için hangi somut adımları atmanız gerektiğini öğrenin.
İlgili Yazılar
Türkçe
100 Günlük Serimi Bozduk ve O Günden Beri Meditasyon Yapmadım: Alışkanlık Serinizi Kaybettiğinizde Nasıl Motive Kalırsınız
Alışkanlık serinizi kaybettiniz mi? Serinin kırılması motivasyonu bitirmez. Basit, bilim destekli adımlarla nasıl yeniden motive olacağınızı ve tekrar kalıcı hale getireceğinizi öğrenin.
Türkçe
Custom Habit Scripts vs Simple Apps: Ne Zaman Hangisini Seçmelisiniz?
Custom habit script mi yoksa basit uygulama mı? Hangi durumda hangisini seçmelisiniz — acı noktalar, bilim, uygulanabilir stratejiler ve ücretsiz çözüm önerisi.
Türkçe
Dopamin Ödül Sistemi: Neurodivergen Kullanıcılar için Görsel Serilerle Gerçek Tutarlılık
Neurodivergen misiniz? Görsel seriler ve basit takip ile dopamin ödülünü kullanıp tutarlılığı kazanmanın pratik, kanıtlı yolları. Ücretsiz deneyin.