İçerik yükleniyor...
8 dakika okuma
Out of Sight, Out of Mind: Görsel Alışkanlık İpuçlarıyla ADHD Beynine Hakim Olun
ADHD için görsel alışkanlık ipuçları: göz önünde olmanın gücü, seri (streak) taktikleri ve pratik 7 günlük plan. Hemen başla, ücretsiz dene.
İlgili Yazılar
Türkçe
Getting Back on Track: The 3-Day Recovery Method — Tekrar Başlamak İçin Acımasız Ama İşe Yarayan Plan
3 Günlük Kurtarma Yöntemiyle düştüğün rutine geri dön. Hızlı, uygulanabilir adımlar, görsel takip ve serilerle momentum oluştur. Ücretsiz dene, kredi kartı gerekmez.
Türkçe
30 Günde Verimliliğimi İkiye Katlayan Alışkanlık
Basit ama güçlü bir alışkanlıkla 30 günde verimliliğini ikiye katla. Günlük görsel takip, seriler ve tek dokunuşlu kayıtla nasıl sürekli ilerleme sağlanır — ücretsiz dene.
Türkçe
Gerçek Sebep: Neden Alışkanlık İnşa Edemezsin (Disiplin Değil)
Disiplin suçlamasını bırak. Alışkanlık kuramamanın gerçek nedeni sistemsizlik. Görsel takip, seriler ve düşük sürtüşmeyle nasıl kalıcı olacağını öğren. Hemen dene.